【訂飯店優惠】格拉瓦里亞德飯店 - 馬拉喀什旅遊便宜訂房
今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
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商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 免費全套早餐和免費無線上網
熱情款待
- 保母或托兒服務 (付費)
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
附近景點
- 位於麥地那
- 摩洛哥藝術博物館 (步行 5 分鐘) 優惠民宿住宿預訂
- 巴伊亞宮 (步行 10 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 12 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 13 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 14 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 14 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 14 分鐘)
- 撒丁亞皇陵 (步行 18 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 19 分鐘)
- Agdal 花園 (步行 31 分鐘) 預訂便宜旅館
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逝者自然風乾 峇里島天葬村成暗黑系旅遊景點
印度峇里島有一個村落(Bali Aga,Trunyan),村裡過世的人不下葬,而是放在竹籬笆裡風吹日曬讓大體自然風化,待完全風化之後家屬再「撿骨」,這個特殊文化近年因有不少國外遊特價商品便宜客造訪,外媒也相繼報導,稱之為「靈魂的旅程(THE JOURNEY OF THE SOUL)」,反成了暗黑系旅遊觀光景點。
人死後有許多種儀式,包括土葬、火葬、樹葬、海葬甚至是特定的習俗「天葬」。在印尼峇里島一個村落,有個特殊的傳統文化,死去的人不下葬,只用簡單的竹籬笆隔起來放著,任由風吹日曬來讓大體自然風化,不需要過多的祭拜,只要放上一些死者生前喜愛的衣物或是小物,就可以讓逝者安息。
在這個村裡,共有11個竹籬分別間隔每一具遺體,當大體數量超過時,當地人就會按照放置時間慢慢清除掉,騰出空位讓新的遺體進入岸置,等到大體完全風化簍空時,親屬就會前去進行「撿骨儀式」。據指出,這竹籬是架在當地一棵大樹下,當地認為大樹會吸收屍臭。
當地人也認為,只有男性及已婚女性可以受到天葬的待遇,有些人如果執意進入或是安葬於此,很可能就會造成地震或火山爆發等天災。
由於近年有不少外籍遊客到訪,外媒也多所報導,讓這個村落成了峇里島文化深度旅遊的一個特殊熱門景點。
脹氣喝薑茶有效嗎?長庚中醫主任教你3種茶飲消脹氣!
腸胃脹氣在現代人的飲食習慣中,已經變成一個「流行病」,也出現了許多號稱能消脹氣的偏方,比如喝薑茶配醃梅子,就是很多人喜歡的消脹氣方式。不過台北長庚醫院中醫內兒科主任江昆壕說,薑茶對寒性腹脹比較有幫助,但熱性腹脹就不適合了。
薑茶配醃梅子對消脹氣有效嗎?
江昆壕說,腹脹也分成寒性、熱性,寒性腹脹在喝溫熱開水或熱敷腹部後, 會覺得比較舒服, 熱性腹脹則不然。而薑屬於溫性,適合寒性腹脹,如果給熱性腹脹的人服用,反而會加重他的症狀,所以在進行食療之前,一定要先諮詢中醫師、釐清自己的體質。
不過醃梅子的確可以保健腸胃,是有先民經驗得證的,可以試著吃吃看,如果有改善就表示符合自己體質。但江昆壕說,市面上的梅製品很多種,有些含有額外的添加物,對身體不但沒有幫助、還可能有傷害,所以購買之前最好選擇沒有添加物的、或是自己買新鮮梅子來製作,比較安全。
「但如果病人本身有慢性疾病或長期服用藥物,先考慮腸胃脹氣是否與疾病或目前服用的藥物有關,最好先諮詢原先的醫師,不要輕易服用額外的藥物或是食療,可能會打亂原本的治療過程。」江昆壕說。
那還有什麼食物可以消脹氣?
江昆壕說,在中醫裡,像是玫瑰花、薄荷、芫荽也有消脹氣的功效,玫瑰花可以將乾燥的玫瑰花用熱水煮開,或是直接泡熱水當作茶飲,薄荷則可以用薄荷葉煮開當茶飲,或是薄荷腦泡熱水直接飲用,都不需要另外再加其他的配料。不過要注意的是,玫瑰花是溫性,薄荷是涼性,所以還是要判斷自己到底是寒性還是熱性腹脹。
而芫荽也就是俗稱的香菜,屬於溫性,可以放在菜餚裡面一起食用,但如果本身有口臭、狐臭,或是眼睛疾病的人也不適合吃。
另外,一般常見能消脹氣的食物,還有蓮藕、金桔、山楂等,不過江昆壕說,蓮藕是不是能消脹氣,有不同的說法,有人認為可以、有人認為會更加重脹氣,而金桔的消脹氣功能,目前則沒有確切的資料證明有效果。而山楂還是屬於中藥,自行服用可能會傷身體,所以也不建議用來消脹氣。
脹氣的日常飲食保養
江昆壕說,如果本身是很容易脹氣的體質,就要避免食用容易會產脹氣的食物,有些食物含有短鏈碳水化合物,這種碳水化合物比較難消化吸收,會在腸胃中停留時間較長,導致腹脹、產生氣體。這些短鏈碳水化合物稱為FODMAPs。
容易脹氣的食物
- 各種豆類(例如:紅豆、綠豆、黃豆等)
- 豌豆
- 高麗菜、捲心菜
- 球芽甘藍(Brussels sprouts)
- 蘆筍
- 綠花椰菜(broccoli)
- 大部分的水果
- 小麥製品, 如麵條
- 燕麥麩
- 馬鈴薯
- 玉米
- 牛奶和奶製品
- 糯米
- 番薯
- 蘇打水和其他碳酸飲料
- 口香糖
- 人造甜味劑
另外,有些人會對於果糖和山梨糖醇消化不良,導致脹氣,這2種都是常見的食品添加物,果糖常添加在水果乾、蜂蜜、蔗糖、洋蔥、菜薊(朝鮮薊),及許多含有「高果糖玉米糖漿」的食品和飲料中,而山梨糖醇是一種食品添加劑,在一些「無糖」糖果、「無糖」口香糖中常見到,也建議可以避開。
江昆壕說,除了脹氣的時候的處理方法,建議日常生活中,吃東西的時候要細嚼慢嚥、避免吞進太多食物,而且不要吃得太飽、吃飯時也不要喝湯,避免腸胃排空較慢,而產氣變多,才是保養腸胃、避免脹氣的根本解決辦法。
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文/盧映慈 圖/許嘉真
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