【非住不可】鐵木公寓 #1532 號 2 房 2 衛公寓式客房飯店 - 北麥爾托海灘飯店優惠訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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主要設施
附近景點
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- 杜普林酒莊 (步行 44 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沙鹿掃射 疑少年槍手曝光！戴眼鏡斯文瘦
沙鹿槍擊案，現在關鍵人物又曝光，疑似就是少年槍手，犯案前四天，26歲嫌犯陳威廷就出現在租車行，當時同行的還有一名少年，長相斯文，無論年齡、體型，以及身高，都符合另一名李姓嫌犯的特徵，懷疑他就是17歲的少年殺手，檢警對此沒有否認。
兩人不怕電眼監視，搭計程車抵達，卻先來回走動，至少離開租車行兩次，甚至還一度分開行動，最後才跟租車行人員接觸，租走一輛白色轎車，懷疑兩人可能是模擬逃亡路線，計畫製造斷點位置。
租車行前，一部計程車下來兩人，其中這名白T牛仔褲男，就是沙鹿茶館「成年槍手」陳威廷，但這次，他並非單獨行動！犯特惠人氣商品案前四天，槍手跟另一個關鍵人物同車出現，走他旁邊的這名少年。
這個時間點，讓檢警懷疑斯文少年，就是槍擊案共犯，17歲李姓嫌犯，奇怪的是陳威廷跟少年出現後，沒有立刻走進租車行，反倒是在空地跟騎樓，邊抽菸、邊徘迴不定。
上午09點49分，一起出現，10點02分離開，11分二次出現，但兩人卻刻意分開走，過了四分鐘再度離開。17分三度出現，這時才接觸租車行十點25分兩人看車，兩分鐘後，就租走白色轎車，將近30分鐘，全耗在來回走動，犯案前出現在租車行，難道正在模擬逃離路線。
清水分局偵查隊長林明瑤：「事先先承租的，然後先預放在特定的地點，才有所謂的逃逸，脫逃的路線。」
槍手陳威廷用真實身分，租兩部車，一部停大肚山區，另一部停後龍產業道路，換車又燒毀，製造斷點經過縝密規劃，事前帶著少年同行，仔細看他長相，帶著細框眼鏡、長相斯文，年齡也符合，再比對槍擊命案槍手畫面，兩人身高差不多，兩人體型也都偏瘦，因此犯案前四日，陪同租車的這名關鍵人物，知情人士指出，就是17歲殺手，對此說法警方沒否認，但模樣長的斯文秀氣，背景又全白，難道是成年殺手刻意找來，讓檢警無法從犯案紀錄中，快速查緝。
木村嫂迪化街花7萬買燕窩 中醫師：平價的「它」效果也差不多
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩
燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。
燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的臟器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顏美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。
營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
不過溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除了價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌症的效果是完全不可能的，想要養顏美容的話也有其他平價的選擇。
彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較困難。
（中醫師彭溫雅建議，燕窩可以紅棗、冰糖簡單調味後食用。圖片來源：pixabay）
即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖
中醫師羅珮琳表示，最好選擇產品檢驗合格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，才能確保身體獲得重要養分。
不過彭溫雅則提醒，市面上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多了會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。
這回工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指出，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。
燕窩價高 想取代吃白木耳也行
燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。
彭溫雅表示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白回春功效。
除了養顏美容功效外，程涵宇表示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。
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