【度假別墅】拉古納基耶斯 1002 號 - 4 房公寓式客房飯店 - 北麥爾托海灘蜜月旅行訂房
今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
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主要設施
附近景點
- 櫻桃林碼頭 (步行 29 分鐘)
- 海岸遺跡自然保護區 (步行 19 分鐘)
- 羅素伯吉斯沿海保護區 (步行 28 分鐘)
- 櫻樹林濱海樂園 (步行 45 分鐘)
- 貝爾富特蘭丁 (13.9 公里/8.7 英里)
- 麥爾托海灘藍調之家 (13.4 公里/8.3 英里) 預訂民宿折扣
- 阿拉巴馬劇院 (13.6 公里/8.5 英里)
- 海之宮遊樂園 (6.1 公里/3.8 英里)
- 麥克萊恩公園 (6.7 公里/4.2 英里) 特色飯店預訂費用>預訂飯店折扣
- 衝浪高爾夫和海灘俱樂部 (7.1 公里/4.4 英里)
- 莫爾騰山 (8 公里/5 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只是看病時間不一樣! 美研究:醫生診斷截然不同
醫生會因為看診的時間不同,而造成診斷結果有差異嗎?答案竟是肯定的!美國有研究發現,需要做乳癌檢查的病患在早上8點看病時,醫生指示進一步檢查的機率是64%,到了下午5點卻降到48%;需要做大腸癌檢查的病患,得到醫生指示做篩檢的機率也從37%下降到23%,這個結果顯示,看診時彌月送禮推薦最暢銷產品間的不同,可能會影響病患被檢查出癌症的機率。
美國賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)的醫學院和商學院合作進行1份研究,在《美國醫學會雜誌》(JAMA)上發表,結果顯示醫生在早上、下午看診時,要求病患進行進一步檢查的比率,可能會因「下決定疲乏症」(decision fatigue)而有所不同。
這份報告指出,工作時間越長,醫生也越疲憊,可能覺得「已經和之前的很多病患討論很多、已經決定讓很多病患做檢查」;所以當時間越晚,醫生就越不會和病患討論是否有需要做進一步檢查。另外,越晚就診的病患也可能為了早點看完病,所以較少和醫生討論是否需要做癌症篩檢。
不過午餐時間算是這份研究中的「轉折點」,上午11點的乳癌症篩檢率從64%降到48.7%,中午又增加到56.2%,到了下午才又下降。研究人員認為,這個結果應該是因為醫生在中午有得到休息,可以重新開始工作。
「下決定疲乏症」不只發生會影響醫生的決定,同樣也會發生在法官、運動選手和其他人身上;研究人員則表示,或許能用微調電子就診紀錄,來解決「下決定疲乏症」對醫生造成的影響,將來會有更多相關研究。芝加哥西北大學(Northwestern University)的教授林德(Jeffrey Linder)也曾做出相似的結論,他說「這提醒了大家,醫生也是人。」
一跌倒就骨折!醫:年輕開始吃「3種食物」防骨質疏鬆症
上年紀更要注意骨質疏鬆問題!一名70歲的王奶奶在家中浴室滑倒,屁股痛得爬不起來,家人攙扶緊急送醫,經檢查發現王奶奶的髖部骨折,骨密度檢查結果發現有骨質疏鬆的情形,容易因跌倒碰撞而造成骨折。醫師表示,人體骨質約在35歲達到高峰,之後逐年遞減,應每天至少攝取1000毫克鈣質、維生素D和蛋白質,並於陽光不強烈的時候曬太陽30分,再加上健走、慢跑等運動,增加骨質密度。
台北慈濟醫院骨科醫師吳宗樵指出,人體骨質隨著年齡增長而增加,大約在35歲達到高峰,此後每年0.5至1%逐漸流失;50歲後每年1至3%加速流失,停經女性由於荷爾蒙減少,流失速度也會加快。若骨質流失過多,原本緊密強韌的骨骼變得中空疏鬆、脆弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。
吳宗樵表示,根據調查發現,台灣屬骨質疏鬆症的高流行率地區,50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%,患者女多於男。
吳宗樵說,骨質疏鬆症是一個沉默的殺手,大多沒有明顯症狀,有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過3公分,沒有原因的腰痠背痛,或是輕微跌倒就骨折,這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是,髖骨骨折的患者有40%無法自行走路,更有20至24%在1年內死亡。
吳宗樵建議,存骨本要從年輕開始,應戒菸戒酒,每天至少攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質,如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每周至少3天於上午10點前或下午2點後,陽光不是最強烈的時段,不要擦防曬乳,至少曬太陽30分鐘,透過日曬幫助體內維生素D轉化,促進鈣質的吸收。
此外,健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩以及舉啞鈴(0.5至1公斤)等運動可以增加骨密度,同時訓練肌肉的協調性和平衡性。至於骨質疏鬆症的患者,除了補充鈣質和維生素D以外,醫師會給予藥物來避免骨折。
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